Hatha-Yoga | wöchentlich

Namasté liebe Yogabegeisterte!
Wir laden euch herzlich zu den wöchentlichen Hatha-Yoga-Stunden mit Karin ein! 

 

Kurs: Hakuna Ma-Hatha!
Wir üben Yoga und Meditation im Einklang. Damit du optimal ankommen kannst, beginnt jede 
Yogastunde mit einer kurzen Meditation. Ebenso schließen wir die Einheit mit einer Shavasana-
Endentspannung ab, um dich relaxed in den restlichen Abend zu entlassen.
Yoga fördert durch den Aufbau der Muskulatur und der Beweglichkeit das Wechselspiel zwischen 
körperlicher Stabilität und Mobilität. Zudem wirkt es positiv auf die Gesundheit von Herz und 
Kreislauf, fördert den Stressabbau und die allgemeine Entspannung.
Gönne dir diese Zeit für dich, indem du dir bewusst etwas Gutes tust...

 

Wann:    
Mittwoch, 18:30 - 19:30 Uhr 
Aufgrund der aktuellen Einschränkungen finden die Kurse derzeit online über Zoom statt. Nach der Anmeldung bekommt ihr den Zugangscode zu dem Zoom-Meeting zugesendet.

Kosten:    
15 €, ermäßigt 12 € (für SchülerInnen, StudentInnen, SeniorInnen)
Bestehende 5-er Karten und All-you-can-Yoga-Mitgliedschaften können gerne genutzt 
werden.

Wer eine/einen neuen TeilnehmerIn mitbringt, übt an diesem Tag for free!
 

Das braucht ihr:    
  Yogamatte, bequeme Kleidung (Zwiebellook empfohlen), Decke und warme Socken      
für die Endentspannung
 
Anmeldung unter +49 151 20 977800.

 

...keep calm and do Yoga.

Karin freut sich auf euch!
 

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