Mandeln

Im ca. 2-stündigen Workshop erfahrt ihr bei der gemeinsamen Zubereitung
von Saucen, Dips, Aufstrichen usw. aus Nüssen theoretisches sowie auch praktisches Wissen zum
Thema frische, gesunde Ernährung und wie ihr Schritt für Schritt frische pflanzliche Nahrungsmittel in euren täglichen Speisenplan aufnehmen und schmackhafte Gerichte kreieren könnt.

Wusstet ihr zum Beispiel, dass Nüsse reich sind an hochwertigem Eiweiß
und über wertvolle Mineralstoffe und Vitamine verfügen,
sowie wenn du Nüsse und Samen in Wasser einweichst diese besser verträglich sind
und dein Körper dadurch mehr Nährstoffe zur Verfügung stehen.

Natürlich darf der Genussfaktor nicht kurz kommen – die selbst zubereiteten
Kreationen werden wir bei der anschließenden Verkostung gemeinsam genießen.

Reste dürfen gerne mit nach Hause genommen werden.

Bitte eigenes Geschirr/Besteck mitbringen.
Workshop ist für alle geeignet, egal welches Alter oder Ernährungsform.

Kursort: Kunst- und Kulturverein Lollipop e.V.,
Freudental 4, 87435 Kempten

Kosten: 27.- € inkl. Materialkosten
max. 8 Personen

Anmeldung bitte bis spätestens 17. Oktober 2022.

Teilnahme nur mit Voranmeldung!

 

-- Ernährungsberatung roh-vegan im Allgäu

Angelika Bufler

Rauhenstein 3

87487 Wiggensbach

Tel. 0151-57790625

https://ernaehrung-roh-vegan-im-allgaeu.de/

WORKSHOP „GENUSSVIELFALT VON NÜSSEN"
Freitag, 21. Oktober, 18-20 Uhr.