Wann: 11./12. März 2023 I Samstag 10h – 17.00h I Sonntag 9.30 -15.30h

Wieviel: 140 – 230€ nach Selbsteinschätzung. Zu viel, aber dran, sprich uns an!

Anmeldung & Info bei Sonja: Frau_sonne@posteo.de

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„Contact Improvisation ermöglicht es, mit einer fremden Person zu tanzen, ohne vorher

abzusprechen, wie es geht. (...) Improvisation ist Bewegung ohne Ziel oder Planung. Das

In-Berührung-Sein mit einem Partner, das Spüren beider physikalischer Gewichte und die

Hingabe an die physikalischen Kräfte ermöglichen eine gegenseitige Freiheit zu einer

körperlichen und geistigen Bewegung.“ Steve Paxton

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Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, die mit Schwerkraft, Dymamik,

Berührung und Bewegung improvisiert. Aus der Kommunikation der Körper, der Dynamik

des Augenblicks und der Überraschung entsteht ein Tanz, der in jedem Moment neu

kreiert wird.

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An diesem Wochenende erforschen wir spielerisch Basiselemente der Contact Impro, wie

Kontakt mit dem Boden, Führen & Folgen, Lehnen, Gewicht geben und nehmen, Rolling

point of contact und wie wir damit in den Bewegungsfluss kommen.

Körperwahrnehmungsübungen und tiefes Eintauchen in Körperstrukturen über

Körperarbeit/Massage unterstützen dich, im Spüren anzukommen. Die Wahrnehmung und

der Kontakt zu dir selbst, nach innen, sowie Wachheit und Präsenz nach außen werden

sensibilisiert.

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Der Workshop bietet eine Variation an spielerischen Elementen, Improvisation auch für

den Solotanz, sowie tiefes Eintauchen und Forschen in und mit dem Körper, den eigenen

und den gemeinsamen Bewegungsmöglichkeiten. Vor Allem geht es um die Freude am

Ausdruck und der Bewegung. Keine Tanzkenntnisse notwendig! Auch für Menschen, die

vertraut sind mit CI, zum Auffrischen.

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„Die zeitgenössische Tanzform Contact Improvisation erforscht den Zustand des

Nichtwissens, lässt uns Verbundenheit erleben und verlangt uns die Bereitschaft ab,

berührbar zu sein.“ Heike Pourian

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Wir freuen uns auf dich!

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Nela Adam

Contact Impro Lehrerin, Tanz- und Theaterpädagogin, Gestalttherapeutin & Heldenreiseleiterin

i.A..Weiterbildungen in Massage- und Körpertherapie, Masken-, Figurenspiel.

Organisiert verschiedene Contact Impro Festivals und Jams (u.a. TanzTageTempelhof, Schlehdorf Jam,

Somaart Festival in der Helferorga), unterrichtet Workshop & Kurse und leitet Selbsterfahrungsseminare.

www.wandlungsraeume.org