Samstag: 09:00-10:15 Uhr

Termine: ab 10.02.2024
 

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Jivamukti ist das All-in-One Paket unter den Yoga Stilen und heute eine der erfolgreichsten und beliebtesten Yoga Methoden der Welt. 

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In Jivamukti Open Klassen kommen dynamische, schweißtreibende Körperübungen mit Musik, geführtem Atem, spirituellen Themen und Meditation zusammen. Egal ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, in einer Open Klasse sind alle willkommen. Du übst auf deinem individuellen Level und folgst den mündlichen "hands-on" Anleitungen des/der LehrerIn, der/die für alle Level Asana-Optionen anbietet. Die Open 75 dauert, wie der Name schon sagt, nur 75 Minuten. Sie bietet dir das gleiche Gesamterlebnis wie die Open 90, nur eben zeitlich etwas komprimierter.

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Drop-In: 16,00 € | 5er Karte: 75,00 € | 10er Karte: 140 €

Mitzubringen: Yogamatte, Yogablöcke (falls vorhanden), Yogagurt (falls vorhanden)

Bitte anmelden unter: www.yolia.yoga

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Über Julia:

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Mit über 800 Stunden Zertifizierung in Jivamukti Yoga, vereint Julia tiefe Kenntnisse und Liebe zur Praxis in jeder ihrer Klassen. Beim Unterrichten ist es ihr wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem man sein darf, ohne sich selbst oder andere zu bewerten. Es geht ihr um Reinigung, darum alles loszulassen, was belastet, physisch und mental. Ihre gezielten Hand-on-Assists helfen dir, deine Praxis zu vertiefen und deinen Körper durch korrekte Ausrichtung vor Verletzungen zu bewahren. Spätestens nach ihrer Nackenmassage in der Endentspannung ist man glücklich.

 

Website: www.yolia.yoga

Instagram: yolia.yoga

Mail: info@yolia.yoga

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